今年は新たな展開の年に今は新しいことに挑戦している最中ですが 長年培ってきた人生の習慣を変えるのはなかなか難しい。 習慣とは頑固でもあり変え難いものです。 しかし、大抵の場合は変えなくてもいい習慣です。 だって習慣がなければいちいち考え込んでしまうからです。 良い習慣は変える必要はないわけです。 けれど身についた悪い習慣というものもあるわけで、それがなかなか頑固で頑なに修正を拒否します。 飲酒の習慣、体に悪いのに食べてしまう食習慣。浪費の習慣。ついつい見てしますSNS動画等々。 私の義理の兄などは肺がんの宣告を受けて抗癌治療中なのにタバコがやめられない。隠れて吸ってます。 困ったものです。人の習慣と嗜好は本当に頑固にその人を縛り付けていますね。 支障のない習慣はさておき、何かを始めようとした時に障害になるのは悪習によるものが多いです。 私の悪習は多趣味がもたらす時間の浪費です。 好きな音楽を聴き始めるとついつい何時間も聴き続けていることがしばしばです。 天候の良い日はカメラが私を誘惑します。そうなると早朝から出かけて帰るのを忘れて何日も山へ籠ることも... これらが悪い習慣かはさておき新しいことに挑戦する時には障害になります。 うーん、悩ましい! そこでそういった新たな挑戦に障害になる誘惑をどう退けるか それが問題です。 そこで習慣を変えるべく大好きな趣味の時間を削ることにしました。 まず音楽を聴くのは日曜日、写真は土曜日と決めました。 あとは時間が空いたら挑戦している新しいことに時間を充てる。 まずは半年やってみようと心に決めています。 できるかな(^^) 何事も志をたてることから始まりますからね。 頑張りますよ。 明日も新しい知識が増えることが楽しみになります。 タイピングも少しづつ上達してますしね。 見ないで打てる日はいつになるのか。 その日が楽しみです。 だってこの歳でブラインドタッチができるようになったらかっこいいでしょう! それではまた明日。 おやすみなさいませ(^_^) |